Descrição
Sete Grãos Integral é um dos melhores acompanhamentos para seus pratos prediletos, monte aqui na Fácil Congelados do jeito que quiser e com os melhores alimentos. Aqui você encontra sabor caseiro e os melhores alimentos selecionados.
INGREDIENTES:
arroz integral, lentilha, arroz vermelho, arroz preto, quinoa e gergelim.
COMO AQUECER:
1. Rasgue o saquinho no local indicado.
2. Aqueça por ± 2 minutos cada saquinho no microondaas (pode variar a depender da potência do seu aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar!
- | Porção de 100g | Porção 150g | %VD* |
---|---|---|---|
Valor Energético | 154kcal | 231kcal | 35% |
Carboidratos | 32g | 48g | 20% |
Açúcares totais | Não contém | Não contém | 0% |
Açúcarres adicionados | Não contém | Não contém | 2% |
Proteínas | 4,9g | 3,1g | 38% |
Gorduras totais | Não contém | Não contém | 0% |
Gorduras saturadas | Não contém | Não contém | 0% |
Gorduras trans | Menor ou igual a 0,2g | Menor ou igual a 0,2g | ** |
Fibra alimentar | Menor ou igual a 0,5g | 0,6g | 2% |
Sódio | 40mg | 60mg | 7% |